FRESASEn primer lugar quiero pediros disculpas, ya que hace mucho tiempo que no escribo en el blog y lo tengo un poco abandonado, estoy en la actualidad ayudando a la puesta en marcha a unos emprendedores agro-alimentarios y no dispongo de mucho tiempo, viveros adecuara.

Hoy os quiero hablar sobre alimentos para mantenernos jóvenes y lozanos. Son todos los alimentos ricos en antioxidantes. Los antioxidantes son moléculas que retardan o previenen la oxidación de otras moléculas. Al comer este tipo de alimentos se previenen ciertas enfermedades y el envejecimiento de nuestro cuerpo

La mayoría de estos  alimentos son de origen vegetal tales como frutas y verduras y consumidas de una forma cruda. Así algunos de los alimentos con mayores propiedades antioxidantes son: cítricos, aguacate, zanahoria, brócoli, frutos rojos (arándanos, moras, frambuesas y fresas), coles, uvas, tomates, espinacas y cebollas. También tenemos alimentos tales como los frijoles, el chocolate amargo con un consumo racional de 20 a 30 gr día, manzanas, alcachofas, papas

Hay polémica al respecto,y yopersonalmente estoy de acuerdo, ya que por comer ciertos alimentos no nos van adejar de salir arrugas o a salir canas… Al final en lo que consiste es en que tengamos una alimentación sana y equilibrada y realizar un poco de deporte.

Espero que os haya gustado el post y ahora sólo queda a tener una alimentación sana y equlibrada.

SED FELICES

Buenos días a tod@s y en primer lugar felicitaros a todos este nuevo año 2015 y que todos vuestros deseos tanto en lo personal como en lo profesional se cumplan.

Jacaspe productos regionalesNosotros aquí seguimos trabajando duro para sacar adelante este proyecto y que sin vosotros sería imposible. Este año hemos hecho varias mejoras que redundan en el beneficio de nuestros clientes. Hemos habilitado el reparto directo desde el productor, lo que conlleva en ahorro en transporte que lo repercutimos en precios más competitivos en aceite y jamón serrano, así como reparto directo en producto fresco que necesita frío para su transporte como los yogures de Benabarre, la carne para barbacoa o el queso azul de Radiquero ganador del premio al mejor queso de España. Por último hemos creado una zona clientes en la cual puede ver un historial de todos sus pedidos.

En este 2015 queremos seguir centrándonos en nuestros dos aspectos fundamentales

1º Nuestros clientes

Queremos seguir ampliando nuestra ofertas , creando ofertas mensuales exclusivas para que todos los meses os podáis aprovechar de una oferta.

Por otra parte queremos que nuestra comunicación con vosotros sea lo más fluida posible y para ello seguiremos publicando en Facebook noticias de interés relacionadas con la salud, nuestros alimentos, nuestros productores y nuestras novedades. En Twitter este año hemos ido publicando cosas pero pretendemos ser más pro activos este año 2015.Y por último si la economía lo permite pretendemos mediante mejoras informáticas el crear en la propia web un apartado opiniones para que podáis dejar ahí vuestra opinión sobre la calidad del servicio que prestamos y de nuestros productos. Esto mismo lo podéis seguir haciendo en nuestra página de Facebook así como en nuestro time-line Twitter, nos encantaría que opinaseis y nos dierais sugerencias de nuevos productos y mejoras que pudiéramos hacer en beneficio vuestro.

2º Nuestros productos

Queremos seguir ampliando nuestra gama de productos y para ello vamos seguir buscando productos que cumplan nuestras dos normas fundamentales que cumplan criterios de calidad y que sean pequeños productores. Este año pretendemos ampliar la gama de nuestros productores con los cuales ya trabajamos, así como seguir buscando aceite de diferentes tipos como nuez, almendra…., ampliar nuestra gama de productos ecológicos, dar de alta vinos de cada D.O. de origen aragoneses y convertir nuestra tienda on-line en una tienda de todos los días dando de alta más referencias de carne y de productos básicos.

Estos objetivos son abiertos para que cada uno de vosotros  aporte su idea o su grano de arena para que todos juntos consigamos comer más sano y ayudemos a afianzar población en el medio rural.

SED FELICES